جنگ ابدی در اتاق مطالعه: هندزفری یا سکوت مطلق؟
همه ما این صحنه را تجربه کرده‌ایم: کتاب باز است، خودکار در دست، اما ذهنمان جای دیگری است. در این لحظه دو دسته آدم وجود دارند: اما سؤال اصلی این است:علم واقعاً چه می‌گوید؟ چه زمانی موسیقی نجات‌بخش است؟ موسیقی می‌تواند مثل یک «دوپینگ ملایم» عمل کند. وقتی حوصله درس ندارید یا مبحث خیلی تکراری […]
وقتی اوضاع ناآرام است، چطور درس بخوانیم؟
راهنمای مطالعه در شرایط استرس و بی‌ثباتی اگر این روزها تمرکز نداری، طبیعی است. اگر حال درس خواندن نداری، تنها نیستی. شرایطی که قابل پیش‌بینی نیست، ذهن را خسته می‌کند. مدام درگیر فکر، نگرانی و اخبار می‌شوی و نتیجه‌اش این است که درس خواندن سخت‌تر از همیشه به نظر می‌رسد. اما یک نکته مهم را […]
مسیر مدیریت استرس امتحان؛ از قبل از آزمون تا بعد از آن
استرس امتحان یک تجربه‌ی تک‌بعدی نیست؛ بلکه مسیری چندمرحله‌ای است که در هر بخش، به راهکارهای متفاوتی نیاز دارد. چیزی که قبل از امتحان به ما کمک می‌کند، الزاماً در روز امتحان یا بعد از آن مؤثر نیست. در این مقاله، مسیر استرس امتحان را در چهار مرحله بررسی می‌کنیم:قبل از امتحان، دوران آمادگی، روز […]
تأثیر قطعی معدل پایه‌های یازدهم و دوازدهم در کنکور تغییر نمی‌کند
در روزهای اخیر، برخی گمانه‌زنی‌ها درباره احتمال تغییر یا لغو تأثیر قطعی معدل در کنکور مطرح شده است. این در حالی است که دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی به‌صراحت اعلام کرده این مصوبه قابل تغییر نیست و همچنان اجرا خواهد شد. موضع رسمی شورای عالی انقلاب فرهنگی حجت‌الاسلام و المسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی […]
نکات مهم آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو‌معلم
دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی – سال ۱۴۰۵ اگر قصد داری در سال ۱۴۰۵ وارد دانشگاه فرهنگیان یا تربیت دبیر شهید رجایی بشی، قبل از هر اقدامی باید با قوانین آزمون اختصاصی دانشجو‌معلم آشنا باشی. این آزمون شرایط خاصی دارد که ندانستن آن‌ها می‌تواند باعث از دست رفتن شانس قبولی شود. در این […]